Trenowali przed sparingiem

Zawodnicy zameldowali się na boisku bocznym o godzinie 14:00. Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki pod okiem trenera Łukasza Bortnika. Gracze rozciągali różne partie mięśniowe, grali w „dziada” w dwóch grupach.

Na murawie nie pojawili się reprezentanci. W tym gronie znaleźli się Radosław Majecki, Artur Jędrzejczyk, Dominik Nagy, Marko Vesović, Walerian Gwilia, Arvydas Novikovas, Jose Kante, Cezary Miszta, Michał Karbownik i Maciej Rosołek. Na placu gry zabrakło Cafu, który pracował indywidualnie na siłowni. W zajęciach z zespołem nie uczestniczyli również Domagoj Antolić (problem z pachwiną), Ivan Obradović oraz Vamara Sanogo. Francuz odwiedził na treningu swoich kolegów z zespołu. – Czuję się coraz lepiej. Powinienem polecieć razem z drużyną na zimowe zgrupowanie – mówił napastnik, który w rewanżu z Europa FC zerwał więzadła krzyżowe.

Z „jedynką” miało możliwość trenowania pięciu zawodników z "dwójki": Radosław Cielemęcki, Łukasz Łakomy, Nikodem Niski, Ariel Mosór oraz Szymon Włodarczyk. Pod okiem trenerów Krzysztofa Dowhania oraz Michała Kubiaka pracowali Radosław Cierzniak, Wojciech Muzyk oraz Kacper Tobiasz z trzecioligowych rezerw.

Ostatni element zajęć stanowiła gierka na skróconym polu gry. Składy wyglądały następująco:

Zieloni: Cierzniak – Wszołek, Lewczuk, Remy, Rocha – Agra, Łakomy, Praszelik, Luquinhas, Kostorz

Szarzy: Muzyk, Stolarski, Astiz, Mosór, Niski – Cielemęcki, Wieteska, Martins, Włodarczyk, Niezgoda

Później przyszedł czas na rzuty karne, w których zwyciężyli „Zieloni”. Ekipa bez znaczników miała do wykonania dwadzieścia pompek. Trening trwał godzinę. Kilkadziesiąt minut później Igor Lewczuk, Paweł Stolarski, Mateusz Praszelik oraz trener przygotowania motorycznego, Radosław Gwiazda wzięli udział w akcji charytatywnej "Wszyscy do wioseł". W sobotę, 16 listopada, „Wojskowi” zagrają w sparingu drugoligową z Legionovią Legionowo.

Obecni na piątkowym treningu:Cierzniak, Muzyk, Tobiasz - Astiz, Agra, Lewczuk, Martins, Rocha, Stolarski, Mosór, Wszołek, Wieteska, Praszelik, Luquinhas, Remy, Niezgoda, Kostorz, Cielemęcki, Niski, Łakomy, Włodarczyk